孕婦能吃小番茄嗎
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孕婦能吃小番茄嗎
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小番茄又名圣女果，含有番茄所有的營(yíng)養(yǎng)成分，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。小番茄中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。并且小番茄當(dāng)中的蘋果酸和檸檬酸能促進(jìn)胃液對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和消化，促進(jìn)食欲的同時(shí)，還能預(yù)防便秘。因此孕婦是可以吃小番茄的，但不宜多吃。
此外，因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性的塊狀物，引起胃擴(kuò)張和劇痛。因此孕婦是不建議空腹吃小番茄的，孕婦空腹吃小番茄容易引起腹痛和胃痛，不僅自己難受，如果在孕早期，還可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利。
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