孕婦能吃無花果嗎

2019-05-28 15:31播放 : 31483 手機(jī)觀看

　　孕婦是可以吃無花果的，無花果當(dāng)中含有檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，對(duì)人體還有很多好處。

　　孕婦吃無花果首先可以有助于消化，其次就是可以緩解便秘，無花果當(dāng)中含有膠質(zhì)的纖維素，可以吸附孕婦腸道之內(nèi)的有害物質(zhì)。很多孕婦容易上火，再加上子宮的壓力，導(dǎo)致很多孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，因此多吃無花果，還有排毒通便的作用。

　　然后就是孕婦吃無花果有助于消腫解毒，若是在懷孕期期間感到咽喉腫痛、腸道痢疾，可以多吃些無花果，無花果當(dāng)中營養(yǎng)豐富，可以抗炎消腫、清腸解毒。

　　此外，研究證實(shí)，孕婦吃無花果，有通乳的效果。準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔(dān)心自己的乳汁能否順暢到達(dá)。如果孕婦有些擔(dān)憂的話，不妨吃點(diǎn)無花果。

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孕婦可以吃哈密瓜，哈密瓜中的糖的含量會(huì)比較高，對(duì)胎兒的生長發(fā)育會(huì)產(chǎn)生一定影響。孕婦一次不建議吃得太多！哈密瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，非常適合孕婦食用。

常香芬北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-06-09 播放(19910)

孕婦可適量攝入海參，但不能長期大量食用。海參含有海參素，海參可抑制細(xì)菌以及致病霉菌生長的作用，海參的殺菌作用效果很好，對(duì)于處在孕期的女性有很大的幫助。但海參屬于高補(bǔ)品，孕婦食用要適量，每周2-3只即可。

常香芬北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-06-25 播放(42201)

孕婦吃巧克力對(duì)胎兒有很多積極作用，巧克力當(dāng)中含的可可堿是一種非常重要的化學(xué)物質(zhì)，起到利尿、促進(jìn)心肌功能和舒張血管、預(yù)防妊娠期高血壓的作用。但是有糖尿病的孕婦盡量不吃或者少吃巧克力。

常香芬北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-06-07 播放(25211)

女性懷孕期間一定要忌食辛辣刺激性較大的食物，比如辣椒、胡椒粉、生姜、蔥、蒜等容易引起上火，大便干燥。山楂、桂圓和荔枝等水果也不能食用，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、上火，也可能會(huì)刺激宮縮引發(fā)流產(chǎn)。

常香芬北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-07-03 播放(17149)

孕婦是可以吃海鮮的，海鮮中含有對(duì)人體健康有利的多種營養(yǎng)素，對(duì)人體的健康可謂是益處多多。孕期常吃海鮮，胎兒出生之后無論是在行為語言還是運(yùn)動(dòng)方面都會(huì)更加的出類拔萃。但不是所有海鮮孕婦都能吃，孕期吃螃蟹可能會(huì)造成流產(chǎn)。

常香芬北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-06-26 播放(23616)