感冒可以吃葡萄嗎

視頻內(nèi)容

　　感冒咳嗽的時(shí)候是可以吃葡萄的，因?yàn)槠咸阎泻斜容^多的維生素，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還具有清肺、利咽的效果。

　　但是吃葡萄的時(shí)候要適量，因?yàn)槠咸押橇勘容^高，吃的過多反而還會(huì)增加感冒時(shí)咳嗽、咳痰的癥狀。

　　感冒時(shí)可以吃一些溫性的水果，例如：蘋果、梨等等，平時(shí)飲食上也要清淡，多吃新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等。同時(shí)保證充足的睡眠，多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，這樣都有利于機(jī)體的康復(fù)。