茯苓、芡實的功效與作用

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　　茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。味甘淡性平、歸心、肺、脾、腎經(jīng)。神農(nóng)本草經(jīng)中記載，茯苓主胸脅逆氣，憂恚，驚邪，恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便。茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，適用于治療水腫、尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥。茯苓中含有豐富的微量元素，和人體的健康密切相關(guān)。其中鋅可以促進蛋白的合成，增強能量代謝，加速細胞生長，促進創(chuàng)傷組織的再生。錳在糖代謝和蛋白質(zhì)抗衰老，清除自由基，以及DNA合成中發(fā)揮重要作用。

　　芡實為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，首載于神農(nóng)本草經(jīng)，列于上品藥中。味其甘平無毒，治濕痹，腰肌酸痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明。芡實含有多種化學(xué)成分，包括營養(yǎng)成分以及黃酮類、在醇類、多酚類等功效成分。現(xiàn)在研究表明芡實具有抗氧化、延緩衰老、降血糖、改善心肌缺血等藥理作用。臨床上對于多種腎臟疾病，以及慢性腸炎、遺精、中風(fēng)后遺癥等癥狀具有較好的療效。