青少年網癮該怎么處理

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　　網絡成癮是一種過度使用互聯(lián)網的心理障礙，主要表現(xiàn)為無法擺脫時刻想上網的念頭，對網絡操作出現(xiàn)時間上的失控。而且隨著樂趣的增加，出現(xiàn)欲罷不能難以自拔的情況。造成孩子網癮的原因與家庭有非常大的關系。例如家長疏于管理，或者管理過于嚴厲，與孩子交流比較少、否定多，這些都會影響孩子的社會價值?；蛘呤歉改副旧硪步洺Ｍ嬗螒?，會讓孩子沉迷于網絡，獲得充實感和成就感。那么可以采取以下一些措施。

　　第一，合理使用網絡。家長要和孩子制定一個協(xié)議，就是規(guī)定上網的目的、網絡使用的時間，并且家長要嚴格執(zhí)行這種協(xié)議。

　　第二就是增加孩子的社會價值感，家長對孩子的成長要給予合理的期待，對孩子的成長和進步要給予肯定，讓孩子有成就感。

　　第三，家長的榜樣力量。如果家長不能給孩子樹立合理使用網絡的榜樣，那么孩子就會潛移默化的學習家長的行為。

　　第四，要重視沉迷于網絡的一種危害，包括個人的心理成長，學業(yè)影響等等。第五，用替代方法培養(yǎng)孩子良好的興趣和愛好，積極參加他所喜歡的活動，能夠在這些活動里邊獲取成就感和充實感，這樣的話就會減少對網絡的依賴。第六，如果上述方法效果不好，可以尋求專業(yè)人員的幫助，尤其是心理和精神科醫(yī)生，來為患者或者家長提供一些有效的心理治療和藥物治療。我們在藥物治療里邊是為了增加療效，那么心理治療有認知行為療法、家庭治療行為強化法等等。這樣的話可以在完善家庭功能的同時，幫助孩子有效的使用網絡。