小中風(fēng)后要注意什么

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　　一般在臨床上對于小中風(fēng)之后要注意一些事項(xiàng)主要是生活方式，不要熬夜、酗酒，也不要吸煙。針對于不良的生活方式要戒除，應(yīng)該要保證良好的睡眠狀態(tài)，每天能夠保證8個小時質(zhì)量非常高的睡眠，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如可以做一些太極拳、瑜伽、慢跑，都是可以的，根據(jù)自身的耐受力，心肺功能來選擇。并且飲食上一定要避免高糖、高鹽、高脂的飲食，以低鹽、低糖、低脂的飲食為主，也不要吃辛辣刺激的食物，盡量的選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、低脂、低鹽的，顏色鮮艷的蔬菜水果、瘦肉、禽蛋類的食物攝入。

　　另外，就是要注意治療之后一定要定期的復(fù)診，比如要監(jiān)測血壓、血糖、血脂、心肌酶譜，定期做一下全身大腦動脈各個其他動脈的多普勒，監(jiān)測一下動脈硬化斑塊的嚴(yán)重程度和數(shù)量，防止血栓再形成，隨時調(diào)整治療方案。