妊娠糖尿病不能吃什么

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　　妊娠糖尿病患者主要是由于懷孕之后人體的內(nèi)分泌發(fā)生急劇的變化，包括雌激素、孕激素，還有皮質(zhì)激素非常多。這個時候機(jī)體對胰腺分泌的胰島素的需求量也會增多，這樣會加重胰腺的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致血糖升高，引起妊娠糖尿病。而且孕婦在懷孕期間會為了寶寶的營養(yǎng)，會特地攝入更多的食物，能熱量也會增加。這樣一來就要注意飲食的控制了。

　　一般孕婦出現(xiàn)糖尿病的時候要吃一些營養(yǎng)均衡、豐富，既能保證自身的營養(yǎng)和寶寶的營養(yǎng)，也不至于攝入過多的熱量和糖分，比如選擇粗糧，可以吃一些小米、高粱、玉米等，還可以吃一些含纖維素比較高的食物，比如紅薯、紫薯、山藥等。另外盡量選擇一些低脂低熱量的食物，比如肉類可以選擇魚類、牛肉、不建議選擇豬肉。另外高蛋白飲食你可以適當(dāng)?shù)倪x擇一點低脂牛奶，適當(dāng)?shù)某渣c雞蛋是可以的，但是要限制熱量，不要吃一些辛辣刺激的食物，以低鹽低糖低脂的飲食方式為主。