腦血栓病人吃什么好得快
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腦血栓病人吃什么好得快
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腦血栓病人總體的飲食原則是低鹽、低脂、低糖以及高維生素的飲食，所以對于腦血栓病人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r的蔬菜以及低糖的水果。新鮮的蔬菜、水果可以補(bǔ)充電解質(zhì)以及維生素，還可以防止便秘。此外腦血栓病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的魚肉、瘦肉、牛奶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
另外腦血栓病人一定要防止便秘的發(fā)生，這時(shí)候通?？梢允秤靡恍┖w維素比較高的食物，比如紅薯、燕麥等等。此外腦血栓病人一定要戒煙、戒酒，平時(shí)也需要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、打太極拳都是比較良好的體育鍛煉方法。
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