治療頸椎病的動(dòng)作
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治療頸椎病的動(dòng)作
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一般來(lái)說(shuō)我們治療頸椎病的話，主要就是做一個(gè)相關(guān)的頸肩部的操。在這里我可以教大家一個(gè)做頸肩部的一個(gè)米字形的活動(dòng)操。包括上下左右，左上右上，左下右下，在空中畫一個(gè)米字出來(lái)，這樣子可以讓你的脖子得到一個(gè)很有效的一個(gè)活動(dòng)。
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頸椎病的癥狀
頸椎病最常見的臨床癥狀有頸椎部位僵硬、疼痛、頭暈，如果壓迫神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉發(fā)緊、發(fā)麻。大部分早期通過(guò)治療可以緩解癥狀，防止病情的加重。治療方面可以選擇物理治療和藥物治療的方式緩解，比如可以進(jìn)行理療針灸，口服消炎止痛的藥物等。
黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2020-12-02 播放(13066)
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頸椎病引起的頭痛怎么辦
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黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2021-01-06 播放(35133)
