柚子皮泡水喝的功效
柚子皮含有黃酮類化合物,具有很好的抗氧化作用,可以清除體內(nèi)有害自由基,起到保健皮膚、延緩衰老的功效。含有橙皮甙等甙類物質(zhì),可以降低血液粘滯度,預(yù)防血栓的形成。含有較多的植物酸,可以起到緩解妊娠嘔吐癥狀的作用。
經(jīng)常飲柚子皮水,還可以起到預(yù)防和治療口臭的功效,而且還具有化痰止咳、平喘的作用,適合體虛咳喘、痰多患者飲用。
枇杷富含維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,具有增強(qiáng)食欲、促消化、止渴解暑、抵制流感病毒、預(yù)防流行性感冒、輔助治療各種嘔吐呃逆和咳嗽、清肺化痰等功效。
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何首烏是有毒的,所以臨床在使用時(shí)一般將何首烏炮制之后再食用,何首烏的毒副作用主要是因?yàn)楹问诪醍?dāng)中含有蒽醌類的物質(zhì),以及大黃酸、大黃素等等。如果用量過大,容易損傷胃腸道的黏膜,而導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉、腸鳴等癥狀。
孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-08-17 播放(17566)
哺乳期適量的補(bǔ)充營養(yǎng)可以提升乳汁的質(zhì)量,可以多吃豆制品,如豆腐豆?jié){等,補(bǔ)鈣可以吃小魚干或是奶類,還有堅(jiān)果類的食物。
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