女貞子泡水喝的功效

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　　滋腎益肝、烏發(fā)明目、抗衰老、抗疲勞、降血糖作用。第一、滋腎益肝，在治療骨蒸勞熱時(shí)，可以配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治療頭暈、耳鳴、耳聾時(shí)，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。在治療腰膝酸軟時(shí)，可與生地、菟絲子、炒杜仲、川斷等一起食用。

　　第二、它有烏發(fā)明目的效果。在食用時(shí)若配上旱蓮草、玄參、黑芝麻，則可以烏發(fā)。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子則可以明目。

　　第三、抗衰老。

　　第四、抗疲勞作用。

　　第五、降血糖。

　　第六、有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。