舒張壓100怎么辦

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　　舒張壓正常范圍在60-90mmHg，平靜的狀態(tài)下多次達(dá)到100mmHg，則可以診斷是高血壓了。一般和身體偏胖、體內(nèi)的水鈉潴留有關(guān)。可以通過(guò)干預(yù)生活方式，包括減輕體重、減少鈉鹽的攝入、補(bǔ)充鉀鹽、減少脂肪攝入、少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟、戒煙戒酒、增加運(yùn)動(dòng)等等。

　　同時(shí)定期的監(jiān)測(cè)血壓，可以去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確血壓升高的原因，進(jìn)行針對(duì)性治療?？梢詰?yīng)用一些普利類的藥物，比如卡托普利、依那普利、貝那普利，一些利尿劑等藥物來(lái)治療高壓。低壓之間的差值偏大和動(dòng)脈硬化有關(guān)，不僅降壓、降脂、擴(kuò)血管和抗血小板等藥物都要兼顧治療。