經(jīng)常頭痛是什么原因

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　　經(jīng)常頭痛的病人可能有多年的慢性反復(fù)發(fā)作的頭痛病史，如果說他這次發(fā)作的頭痛跟以前沒有明顯的差別，大多數(shù)情況下都是良性的情況，這種慢性頭痛在臨床上比較多，包括偏頭痛、緊張性頭痛，還有其他一些內(nèi)科情況，比如高血壓也可以引起頭痛。

　　偏頭痛很多時(shí)候是跟血管的收縮擴(kuò)張、無菌性的炎癥有關(guān)系，偏頭痛的病人很多時(shí)候會有一些誘因，比如特殊的一些食物，像熱狗、含亞硝酸鹽比較高的食物，或者是巧克力，或是在情緒壓力改變的情況下，它會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，需要注意避免這些誘發(fā)的因素。

　　另外一個(gè)就是緊張性頭痛，緊張性頭痛的病人很多時(shí)候可能跟他的情緒壓力的管理有關(guān)系，這些病人除了頭痛之外，會出現(xiàn)反復(fù)的失眠，夜間入睡困難，白天可能會有一些心慌或者是無緣無故的緊張等表現(xiàn)。很多時(shí)候這種緊張性頭痛的病人，可能會伴有抑郁癥或者焦慮癥這種情緒方面的問題。在日常生活中要注意壓力調(diào)節(jié)，盡量使我們處于一種平和的情緒當(dāng)中，避免頭痛發(fā)作。

　　還有比較常見的情況是血壓增高，它也可以引起頭痛。所以對于中老年人出現(xiàn)反復(fù)的慢性頭痛發(fā)作，還需要留意下自己的血壓情況，有沒有高血壓，如果有的話也是需要對血壓進(jìn)行管理的。