甲亢病人吃什么好呢

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甲亢病人吃什么好呢

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  甲亢的主要特點是自身甲狀腺激素合成及分泌增加,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增大,各種能量及營養(yǎng)成分消耗較多。因此,甲亢患者要注意休息,減少消耗,飲食上的基本原則是加強營養(yǎng):

  一、甲亢病人由于出汗增多,需要適量多喝水,可以喝淡茶、白開水及適量的非酒精性飲料等;

  二、增加能量供給,每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,可以多吃五谷雜糧;

  三、保證蛋白質(zhì)供給的食物如牛奶、雞蛋、瘦肉、禽類、淡水魚、淡水蝦、豆制品等;

  四、富含鈣或磷的食物如各種豆制品、酸奶、河蝦皮、動物肝臟等;

  五、富含維生素的新鮮水果、低纖維素蔬菜,如黃瓜、西紅柿等;

  六、低鉀時,可多選橘子、橙、香蕉、蘋果等。

  此外,飲食要避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生。當(dāng)甲亢癥狀控制以后,可以漸漸恢復(fù)正常飲食。但仍需注意不能高碘飲食。

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