胃不消化怎么辦

視頻內(nèi)容

　　對于胃不消化，需要查明原因，再進行針對性的治療。如果是胃動力不足就促動力，如果是化學(xué)反應(yīng)消化酶不行，就補充消化酶、胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等。

　　首先，平時可以多喝些酸奶，酸奶里面不僅有牛奶的營養(yǎng)成分，還含有豐富的乳酸可以促進人體的消化。

　　其次，可以多吃蘋果、山楂等，蘋果當中含有的鞣酸和有機堿等會有很好的作用。然后，還要多吃新鮮的蔬菜，蔬菜可以增加腸胃的功能，西紅柿當中含有豐富的有機酸可以起到保護維生素C的作用。

　　最后，要多吃富含纖維的食品，這些食物可以幫助消除脹氣。