女人氣血不足怎么調(diào)理

2019-12-28 23:48播放 : 16217 手機(jī)觀看

　　女人要想調(diào)理好氣血，必須首先調(diào)理好自己的肝臟。首先就是需要多睡覺，躺下睡覺，可以很好的滋補(bǔ)肝血。

　　其次需要保持心情舒暢，因為人在生氣的時候是不想吃飯的，不吃飯身體哪來的氣血供應(yīng)。最后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物進(jìn)行調(diào)理，比如瘦肉、排骨、雞湯、山藥、牛肉等。

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氣血不足有可能影響女性懷孕。臨床上，氣血不足的女性常伴有月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、月經(jīng)顏色淡、帶經(jīng)時間短等。

楊清槐九江市第一人民醫(yī)院2022-04-07 播放(20722)

氣血不足是一個中醫(yī)的癥候，指的是人體的氣和血都不足，這類人群身體比較虛弱，脾胃的功能往往比較弱，因此消化和吸收功能是比較差的，建議不要吃煎、炸、燒烤類的食物以及難于消化的食物。

楊清槐九江市第一人民醫(yī)院2020-12-07 播放(14477)

如果是單純的氣血不足，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)阿膠糕和補(bǔ)氣的中藥進(jìn)行泡水喝，如果是因為情緒不暢所致的氣血不足，需要先自我調(diào)節(jié)心情。

楊清槐九江市第一人民醫(yī)院2019-12-28 播放(17560)

男人氣血不足可以吃一些健脾補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，臨床上常用的藥物是歸脾丸、健脾丸、四君子湯等，患者需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下正確使用藥物來進(jìn)行治療。

楊清槐九江市第一人民醫(yī)院2020-07-20 播放(14369)

氣血不足是一個中醫(yī)的說法，氣血不足的患者建議多吃一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物，比如山藥、紅棗、鴨血、豬血、牛肉、羊肉、狗肉等等。

楊清槐九江市第一人民醫(yī)院2020-12-12 播放(13418)