腰肌勞損熱敷有沒有用
腰肌勞損熱敷是肯定有用的,腰肌勞損實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛不適、反復(fù)發(fā)作,臨床上為常見病,多發(fā)病。
其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損往往與受涼有關(guān),發(fā)現(xiàn)DR、CT和MRI無陽性體征。熱敷起到局部保溫的同時可以加快局部血液的循環(huán),血管擴張,乳酸排泄加快,減輕局部水腫,緩解局部肌肉痙攣,從而減少局部疼痛的作用,所以熱敷可以治療。
需要根據(jù)腰肌勞損的嚴重程度來決定的。如果只是輕微的腰肌勞損,或者經(jīng)過系統(tǒng)治療,癥狀基本消失,是可以適當(dāng)?shù)倪M行跑步鍛煉的。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2020-11-07 播放(16234)
腰肌勞損是可以按摩的,腰肌勞損是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病,是腰部的肌肉及其附著點累積的損傷所造成的慢性無菌性炎癥。主要表現(xiàn)為慢性的腰部疼痛,疼痛可表現(xiàn)為酸痛或脹痛,長時間站立或者是做扭轉(zhuǎn)動作容易加重,平臥休息可以緩解。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-01-19 播放(14810)
要改善腰肌勞損最基本的就是要調(diào)整日常的生活工作的方式,要避免久坐,加強后背肌肉的鍛煉。平時可以在床上或者在墊子上做平板支撐、小燕飛等加強腰背肌的鍛煉。若腰部肌肉的疼痛還影響日常生活,可以輔助藥物治療,可以外敷膏藥或內(nèi)服西藥和中藥等。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-01-06 播放(19287)
下背部疼痛,它的嚴重程度主要根據(jù)它的病因而定,最常見見于腰背部的一些像肌肉的一種急性拉傷,或者慢性的積累性的勞損。這種情況通常來說不嚴重。通過用一些藥物的治療,口服的,外敷的,可以做一做局部的按摩理療,都可以治好的。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2020-12-11 播放(17463)
腰肌勞損治療首先要日常堅持調(diào)整正確的生活工作姿勢,避免久坐,加強腰背肌鍛煉。如果疼痛控制不良,可以輔助藥物治療,藥物治療包括外敷的膏藥以及口服藥。外敷的膏藥一定要注意貼的時間不要太長,避免貼的時間過長引起皮膚的過敏。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-01-05 播放(13671)
Copyright ? 2022-2025廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 不良信息舉報平臺