胃酸過多吃什么水果

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胃酸過多吃什么水果

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  一般水果分為酸性水果和堿性水果,胃酸過多的人不能吃酸性水果,比如青梅、楊梅、檸檬、酸梨等。胃酸過多人適宜吃堿性水果,這樣有利于達(dá)到酸堿平衡,比如蘋果、柿子、香蕉。吃蘋果是比較好的,它含有多種的維生素礦物質(zhì)以及一些纖維。

  在我們生活中,很多水果也是偏酸的,比如西瓜、草莓、葡萄。但是,這些水果的話也是一些堿性水果,在我們服用水果的時(shí)候要注意一點(diǎn),如果吃下去的話,感覺胃酸加重,這一類的水果我們就不能再吃。

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