: 郭煦主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科

生完孩子子宮脫垂怎么辦

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生完孩子子宮脫垂怎么辦

視頻內(nèi)容

　　生完孩子女性往往容易發(fā)生子宮脫垂，但這個(gè)時(shí)候子宮脫垂的程度一般并不十分嚴(yán)重，患者可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，比較常用的方法包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)或者去醫(yī)院進(jìn)行盆底生物電刺激的方法，可以比較有效的幫助緩解產(chǎn)后子宮脫垂。

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產(chǎn)后如何預(yù)防子宮脫垂

產(chǎn)后想要預(yù)防子宮脫垂，要注意休息，不要過(guò)早的進(jìn)行重體力勞動(dòng)。另外，若已經(jīng)存在輕度的子宮脫垂，也可及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)操，如縮肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)或在產(chǎn)后42天之后進(jìn)行盆底生物電刺激等，都有助于預(yù)防或減少子宮脫垂的發(fā)生。

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子宮輕度脫垂能同房嗎

輕度的子宮脫垂并不會(huì)影響患者的夫妻生活，對(duì)患者的夫妻生活質(zhì)量也不會(huì)造成影響。

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子宮脫垂怎么治療

　　根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度以及患者的年齡，子宮脫垂治療的方法并不相同。輕度的子宮脫垂，一般不需要手術(shù)治療，患者可自己進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)、生物電刺激等物理治療。但是，如果針對(duì)于比較嚴(yán)重的子宮脫垂，往往需要采取手術(shù)治療才可以。

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子宮脫垂注意事項(xiàng)

子宮脫垂最主要的原因是由于盆底肌肉彈性下降、盆體結(jié)構(gòu)改變或者長(zhǎng)期的腹壓增加所導(dǎo)致的，因此，子宮脫垂患者一定要注意休息，減少慢性咳嗽、肥胖、便秘等引起腹壓增加。平時(shí)還需進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，如縮肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等。

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