頸椎疼怎么辦
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頸椎疼怎么辦
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頸椎痛它可能與多方面因素有關(guān)系，他可能是頸椎退行性變、頸椎間盤突出，也有可能是頸椎占位置的，也有可能是頭部的原因，還有可能是肩的問題牽涉到頸部。
所以這種情況下的話應(yīng)該是先到醫(yī)院就診，選擇相應(yīng)的科室，比如說是骨科或者是康復(fù)科，或者是針灸科等科室，然后進(jìn)行一個(gè)就診，根據(jù)您的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
然后在日常生活中的話選擇合適的枕頭，不要過度地看手機(jī)，保持同一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)頸部，但是動(dòng)作以緩慢為主。
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