頸椎痛怎么快速緩解
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頸椎痛怎么快速緩解
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頸椎病并沒(méi)有什么特效的，說(shuō)能立馬緩解疼痛的藥物，它需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，除了在我們相應(yīng)的合適的對(duì)癥治療，比如說(shuō)藥物，比如說(shuō)針灸、推拿、理療治療的情況下。
還要注意日常生活習(xí)慣的一些調(diào)整，比如說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭寫(xiě)字，然后看手機(jī)之類(lèi)的，經(jīng)常進(jìn)行頸部的一個(gè)活動(dòng)，選擇合適的頸部枕頭，這樣才能達(dá)到關(guān)節(jié)頸椎病的效果。
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