血糖高能吃什么水果？

視頻內(nèi)容

　　對血糖高的患者來說，安全的水果是黃瓜、西紅柿、圣女果等，這些水果含糖分不高，而且升糖指數(shù)也不高。所以，對血糖高的患者來講是安全的。

　　如果患者血糖控制好的情況下，其實(shí)水果并沒有太多的限制，只是要注意避開一些糖分高的，比如說榴蓮、荔枝、葡萄、香蕉、西瓜等等。進(jìn)食水果我們需要注意進(jìn)食的時間和時機(jī)，進(jìn)食水果的時機(jī)是患者必須要血糖保持穩(wěn)定才可以吃，進(jìn)食的時間我們一般建議在兩餐之間吃，這樣才能夠保持血糖的穩(wěn)定。