冬天手腳冰涼怎么辦

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　　一到冬天就會手腳冰涼，這時候可以采用多穿衣物，可以用熱水泡腳，或者是參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，或者是用一些中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理。比如用艾灸的方法進(jìn)行治療。

　　冬天氣溫相對來說比較低，造成了身體的血液循環(huán)的狀態(tài)差。這時候我們就可以順應(yīng)時令季節(jié)，多穿一些保暖的衣物，另外要戴手套，帶棉帽，穿著棉鞋、棉襪等等，來維持我們身體的正常的體溫，從而維持了我們正常的血液循環(huán)。這樣由于我們?nèi)梭w的末梢血液循環(huán)狀態(tài)比較好，熱量比較充足，就會消除這種手腳冰涼的情況。