孕婦怎么緩解頸椎病

視頻內(nèi)容

　　孕婦可以通過休息或者按摩、牽引、針灸、推拿、熱敷的方法進行緩解。孕婦得了頸椎病一定要多休息，不要長時間低頭工作或者經(jīng)常一個坐姿。還可以進行頸部肌肉力量的訓(xùn)練，要做好頸部的保暖工作，不要去寒涼的地方活動。同時還可以對局部進行熱敷，每天熱敷1~2次左右，每次需要熱敷30分鐘以上，可以起到很好的效果。

　　如果出現(xiàn)肢體麻木、頭暈、惡心等一些不適癥狀，最好到醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查，明確病因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，不要自己在家盲目用藥，以免對胎兒發(fā)育造成影響。