白內(nèi)障吃什么好
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白內(nèi)障吃什么好
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當(dāng)患有白內(nèi)障時(shí)，應(yīng)該注意在飲食當(dāng)中增加抗氧化作用的食物，例如富含維生素c的番茄、菠菜、橙子、花菜、洋蔥，增加富含鈣、鎂、鉀、鋅、硒等微量元素食物的攝入，例如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、核桃、花生、黃豆、綠豆、海帶等。
還要多服用維生素c維生素e平時(shí)注意避免吸煙、飲酒，可以多喝一些茶飲料，平時(shí)盡量減少高膽固醇食物的攝入，例如魷魚、蟶子、墨魚、蛤蜊、咸鴨蛋等。另外不要喝過多的牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻腥樘?，會促進(jìn)白內(nèi)障的發(fā)展。
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