青少年腦供血不足怎么辦

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　　青少年一般不會出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，青少年在長期緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中可能會壓力比較大，那么長期的用腦可能會出現(xiàn)腦力過度疲勞的癥狀，那么學(xué)習(xí)過久，可能會出現(xiàn)一些頭暈、頭痛、注意力不集中，記憶力減退的一些表現(xiàn)。另外長時間的過度用腦，消耗太多的腦細(xì)胞可能會出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn)。

　　那么為了保證孩子的健康，建議不要一次學(xué)習(xí)的時間過久，另外不要久坐，可以適當(dāng)?shù)脑趯W(xué)習(xí)間期起來適當(dāng)?shù)妮p柔的活動，來幫助改善青少年的血液循環(huán)。另外不要讓青少年沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，這樣可以減少青少年長時間保持一定的坐姿。長時間的高度緊張的學(xué)習(xí)，那么也會使眼睛過度疲勞。所以為了青少年的健康，建議在學(xué)習(xí)的間期適當(dāng)?shù)亩紖⑴c運(yùn)動，不要給孩子太大的壓力。