腰椎管狹窄注意事項

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　　一般對于有腰椎管狹窄的患者來說，首先要考慮注意以下幾點：

　　首先，避免一些不良的刺激，比如說長時間的彎腰久坐、長時間的走路，比如說彎腰夠物或者是推東西等等，這時候端提重物都可能會加重腰椎管狹窄的癥狀。另外，久站等等一些不良的因素也應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊?，它會加重局部脊髓或者神?jīng)根的刺激?；颊咴谥委煹耐瑫r還要注意，如果是腰椎管狹窄已經(jīng)嚴(yán)重到壓迫脊髓和神經(jīng)，這時候應(yīng)該避免外傷等一些病變的因素。

　　第二點需要注意定期的檢查，應(yīng)用一些藥物治療，結(jié)合腰背肌的功能鍛煉，比如說在椎管狹窄影響下肢比較嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行檢查，同時結(jié)合功能位也就是前屈后伸位，我們這個椎體的側(cè)位，看一下腰椎到底有沒有不穩(wěn)定，有沒有滑脫，有沒有腰椎的峽部裂等等，來決定選擇合適的治療方式。如果說患者有條件或者檢查清楚明確的前提下，這個下肢或者腰部的疼痛并不明顯，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保守治療。同時，在治療的同時對于一些中老年人，我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，治療骨質(zhì)疏松的治療。同時，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部核心肌群的力量鍛煉，可以增加我們腰椎的穩(wěn)定性。腰椎穩(wěn)定之后本身也是有效的緩解腰椎管狹窄的一個提供良好的一些醫(yī)學(xué)因素。如果說腰椎管狹窄達(dá)到一定的程度，出現(xiàn)了大小便的功能障礙或者下肢的肌力下降、肌肉萎縮、行走距離明顯受限，這時候通過保守治療可能無效，這時候有可能需要選擇手術(shù)治療。如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)該立即手術(shù)或者盡快手術(shù)。