如何預(yù)防近視眼

2018-12-25 15:25播放 : 17772 手機(jī)觀看
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

如何預(yù)防近視眼

視頻內(nèi)容

  近視眼的預(yù)防有兩大塊。一個(gè)是先天性的原因,比如父母都是高度近視,那這個(gè)孩子患近視眼的可能性比正常兒童要高。另外一個(gè)原因就是孩子由于過(guò)度的用眼,長(zhǎng)期近距離的大量的用眼,造成了近視眼的發(fā)生。這兩種情況是不一樣的,如果是父母高度近視,可能我們能做的就比較少,這個(gè)孩子肯定會(huì)得近視眼。正常的孩子為了延緩,不得近視眼應(yīng)該怎么辦?要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,每學(xué)習(xí)接近一個(gè)小時(shí),一定要休息10到15分鐘,休息期間一定不要再在教室里抄筆記、寫(xiě)作業(yè),而應(yīng)該走出教室往遠(yuǎn)處看,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方讓眼睛放松,這樣能有效的緩解近視眼的發(fā)生,也有效的緩解近視眼的增長(zhǎng)過(guò)快。良好的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是保證我們不長(zhǎng)近視眼非常重要的一個(gè)原因。大量的數(shù)據(jù)表明,如果這個(gè)學(xué)生每天能堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng),每周能保持十小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),那他近視眼的發(fā)生率肯定要比同齡兒童要低。

標(biāo)簽:

相關(guān)推薦

兒童近視散光怎么辦 02:15

兒童近視散光怎么辦

兒童近視散光最主要就是控制近視的發(fā)展,因?yàn)樯⒐馑蟛糠侄际怯捎诮悄さ那试斐傻模哉f(shuō)散光基本上我們沒(méi)有什么特別好的治療方法。

翟長(zhǎng)斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2020-09-27 播放(18032)

近視手術(shù)后炫光怎么辦 02:33

近視手術(shù)后炫光怎么辦

如果患者在手術(shù)后夜間眩光比較明顯的話(huà),應(yīng)該找醫(yī)生咨詢(xún)下,是哪種原因造成的。如果是因?yàn)榻悄傋鐾晔中g(shù),還處于恢復(fù)期就不用太緊張,會(huì)慢慢恢復(fù)。但如果是因?yàn)榻悄け?、度?shù)高、做的光學(xué)區(qū)比較小,就需要患者慢慢適應(yīng)。

翟長(zhǎng)斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2018-12-24 播放(16355)

近視眼手術(shù)后夜間視力會(huì)下降嗎 01:36

近視眼手術(shù)后夜間視力會(huì)下降嗎

大多數(shù)近視眼手術(shù)對(duì)夜間的視力沒(méi)有明顯的影響。很多患者手術(shù)后在夜間感覺(jué)視力不如白天好,是正?,F(xiàn)象,跟近視眼手術(shù)沒(méi)有非常直接的關(guān)系。

翟長(zhǎng)斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2018-12-24 播放(14758)

為什么孩子需要定期做視力檢查 01:30

為什么孩子需要定期做視力檢查

由于孩子還處于生長(zhǎng)發(fā)育中,因此孩子如果近視,那么隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,他的度數(shù)也會(huì)不斷變化。如果孩子的度數(shù)增加,那就要相應(yīng)的調(diào)整眼鏡的度數(shù),這樣孩子的眼睛就不容易疲勞,近視度數(shù)就不容易增加的快。

翟長(zhǎng)斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2019-09-02 播放(12384)

近視眼不想戴眼鏡該怎么辦 02:00

近視眼不想戴眼鏡該怎么辦

近視眼患者如果不想戴普通的框架眼鏡,可以使用隱形眼鏡,但是隱形眼鏡存在一個(gè)最大的問(wèn)題就是用眼的衛(wèi)生。

翟長(zhǎng)斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2022-01-07 播放(12280)

醫(yī)生作品

更多
微信掃一掃在線咨詢(xún)

專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為你解答

聲明:本站圖/文均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)收集,僅供病友參考,不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。

閩公網(wǎng)安備 35020302001071號(hào) ICP證書(shū)

Copyright ? 2022-2025廈門(mén)沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

閩ICP備13021446號(hào)-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 不良信息舉報(bào)平臺(tái)