輕微脂肪肝如何治療
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輕微脂肪肝如何治療
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輕度脂肪肝的治療一般不需要藥物治療，只通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量來減體重，就可以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度脂肪肝它是指肝臟的脂肪含量占肝濕重的5%~10%之間，它是脂肪肝里頭最輕的一種類型。病人一般沒有明顯的癥狀，肝功能也是正常的，所以不需要藥物治療。
飲食上以低鹽、低糖、低脂飲食為主，多吃一些富含維生素的食物以及高質(zhì)量的蛋白。運(yùn)動(dòng)方式主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如快走、慢跑、騎車、游泳、打羽毛球等，每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。
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