血糖高怎樣調(diào)理好得快

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　　對于血糖出現(xiàn)偏高的患者，通過綜合措施的調(diào)理才能好的快，達到正常平穩(wěn)的血糖，以免發(fā)生一些并發(fā)癥。

　　首先飲食上我們要選擇一些低鹽、低糖、低脂的飲食，不要暴飲暴食，可以選擇顏色比較鮮艷的蔬菜水果為主，適當?shù)脑跀z入一些瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉以及牛肉等。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，要保證熱量的攝入，但是不能過多。另外就是做一些體育鍛煉，一般建議每天做半個小時以上的有氧鍛煉，比如慢跑、游泳、太極拳、爬山等。

　　如果這些非藥物療法不能夠?qū)⒀强刂圃谡５姆秶畠?nèi)，而且是屬于糖尿病患者，這個時候需要服用一些藥物來控制，比如代表性的有二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等，必要時還需要使用胰島素來控制。