血壓正常范圍是多少

2021-01-13 16:39播放 : 13470 手機觀看

　　我們正常血壓的范圍根據(jù)世界衛(wèi)生組織和我們國家高血壓聯(lián)盟的標準，它的收縮壓一般是小于等于130毫米汞柱就叫高壓，舒張壓應(yīng)該小于等于89毫米汞柱。一般高壓就是110~139，低壓就是70~89這個范圍是正常血壓。

　　如果超過這個范圍，不管哪一種不管是收縮壓或者是舒張壓，如果大于等于140或者大于等于90毫米汞柱，認為是高血壓。但是血壓的高低或者高血壓對人體的損害是和血壓增高的幅度是有相關(guān)的，所以高血壓又分了高血壓的一級、二級和三級。

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有一些繼發(fā)性的高血壓，如果是發(fā)現(xiàn)的比較早，能夠去除引起血壓升高的因素以后，血壓是能夠降到正常。

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高血壓160~170從血壓的分級來看是屬于二級高血壓，是中等程度的高血壓。

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夜間在睡眠的時候要用枕頭把頸部完全托起來，使頸部充分的放松。如果這個時候血壓明顯的升高，伴有高血壓的癥狀。

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血壓高了幾天又正常了，考慮可能與飲食方面有一定的關(guān)系，也可能與外界環(huán)境因素有一定的關(guān)系，常見的是在冬天。

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針灸是可以降血壓的，選擇合適的穴位、合適的刺法或者是灸法來降血壓是有效的。同時強調(diào)個人的耐受性的差異，不是所有的人都適合針刺治療。

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