骨質增生吃什么好

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　　我們說骨質增生是人體的一種適應性改變，對一些年輕的人像30多歲，40歲左右的時候，我們發(fā)現(xiàn)骨質增生那是一種正常表現(xiàn)。比方說是長期體力勞動的工人，或者重體力勞動者，手上的肥大增生，這些不需要特別的飲食注意。

　　對于一些老年人，它大量的骨質增生，像腰椎拍片子會發(fā)現(xiàn)大量的骨質增生，同時合并骨質疏松的的時候，那我們飲食上就要注意了，因為特別是對一些女性，女性從55歲左右絕經(jīng)開始，男性從65歲以后，它們就會發(fā)生骨質疏松，這時候骨質增生就會明顯的多了，所以要進行相應的抗骨質疏松的一個治療。

　　在飲食方面，單就骨質增生，在飲食方面，像有些人說喝些骨頭湯這些，實際上說是對骨質增生來說并沒有什么意義。主要是骨質增生的話，實際上是人體反映出你的骨量，或者說是是人體老化的一個表現(xiàn)，主要還是從生活習慣上改變，飲食上沒有特別的一個注意。