循序漸進(jìn)做好腎結(jié)石運(yùn)動(dòng)經(jīng)！腎結(jié)石發(fā)病后嚴(yán)格臥床休息，不應(yīng)進(jìn)行任何工作、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。輕癥病人或恢復(fù)期病人，也一家中休息為主。隨著浮腫、高 血壓的消失、尿常規(guī)好轉(zhuǎn)，可逐漸增加活動(dòng)量，如半日制工作、學(xué)習(xí)等，還必須在醫(yī)生嚴(yán)密隨訪下進(jìn)行。
腎病綜合征有大量蛋白尿、嚴(yán)重浮腫、低蛋白血癥時(shí)以臥床休息為主。緩解期可逐漸增加活動(dòng)量。待尿蛋白穩(wěn)定在正常水平后，也可以參加晨間體育鍛煉。目的在于呼吸新鮮空氣、活動(dòng)經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)。像打球、跑步等劇烈活動(dòng)則應(yīng)避免。
慢性腎炎的緩解期，可以適當(dāng)鍛煉，以不疲勞為度。同時(shí)隨訪尿常規(guī)情況，若尿異常加重，應(yīng)減少活動(dòng)量。
維持性透析病人，只要透析充分，可以過(guò)上正常人的生活。運(yùn)動(dòng)量可以適當(dāng)增加，像散步、太極拳、舞劍、唱歌都是最佳選擇。
運(yùn)動(dòng)要以適當(dāng)喂原則只要持之以恒，循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈就可以恢復(fù)和增強(qiáng)肌肉的張力，使關(guān)節(jié)、韌帶的活動(dòng)范圍增大，心肺功能改善，代謝失調(diào)恢復(fù)，增強(qiáng)集體免疫力，提高抗疾病的能力。
循序漸進(jìn)做好腎結(jié)石運(yùn)動(dòng)經(jīng)！以上就是關(guān)于腎結(jié)石的介紹，大家對(duì)自己的身體要多多留意，出現(xiàn)問(wèn)題不要掉以輕心，要盡快去醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。
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