帥哥美女們。你還在為臉上那斑斑點點的色斑煩惱嗎？這樣被欺負的感覺還要讓我們?nèi)淌芏嗑谩榱吮M早擺脫煩人的色斑我們該做些什么了。俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。還猶豫什么。一起了解該死的色斑吧！
色斑是怎樣形成的
1、 不注意防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大都是由光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點，出門外出的時候一定要帶上傘或者遮陽帽什么的，一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
2、 經(jīng)常面對電腦
隨著電腦的普及，我們的工作和生活又都離不開電腦。然而電腦輻射可造成面部長痘、肌膚干燥晦暗、眼睛視力下降、輻射斑、黑眼圈等問題的出現(xiàn)。所以，除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離霜，減少色素沉淀的機會，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，遠離雀斑黃褐斑。
3、 太頻繁地化濃妝
大家應該都知道化妝品中含有大量的金屬成分，而且有些化學成分還都有一定的吸光作用。肌膚如果長時間被濃厚的化妝品覆蓋，就會導致皮膚得不到很好的呼吸，而且如果卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)就會殘留在皮膚表面甚至會滲入皮膚，進而引起色素積聚，導致色斑的出現(xiàn)。
4、 過度美白
過度地美白有可能會傷害到皮膚組織，進而增加長斑的機會。有些人為了美白甚至會頻繁地做磨砂或者其他一些化學脫皮，使皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，實際上做得太過頻繁，會使皮膚變得干燥，導致皮膚對光更加敏感，進而太陽曬一曬就會馬上起紅疹，最終導致皮膚比原來更加容易出現(xiàn)色素沉著。
怎樣淡化色斑
步驟/方法
色斑的生成一般都是存在很多內(nèi)在因素和外在因素的，比如大氣污染，平時外出不注意防曬、隔離，經(jīng)常面對電腦輻射，工作壓力大，情緒波動大，飲食不規(guī)律，喜歡熬夜，等等，在外在因素下，再加上身體減慢，體內(nèi)的毒素垃圾及時排除不了，久而久之，導致皮膚的代謝亂，黑色素沉著，就會長斑。
色斑是當前美容治療的一大難題，其原因在于它的病程長且病因復雜。因此在專業(yè)護理周期應配合內(nèi)在的調(diào)理。
外因：外傷、日曬、衰老，使用不當?shù)淖o膚品，
內(nèi)因：遺傳、疾病、營養(yǎng)不良，服用產(chǎn)生的色斑
1、黃褐斑
黃褐斑的產(chǎn)生是內(nèi)臟病變的外在表現(xiàn)。凡七情內(nèi)傷肝郁氣滯，身心勞倦。等均可致病。
2、雀斑
雀斑它發(fā)展與日曬及某些放射性物質(zhì)有關，需注意防曬。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用 從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果
如何治療呢
家庭護理程序
1、 避免日曬。
2、 不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。
3、 面部皮炎應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著；
4、 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5、 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等
原來色斑的出現(xiàn)跟我們?nèi)粘Ｉ钍窍⑾⑾嚓P。日常生活細節(jié)中沒有注意，便出現(xiàn)了臉上那難看的斑斑點點。不過別灰心，后悔已經(jīng)沒用。從現(xiàn)在起把注意事項當作禁忌來要求自己。相信一定會恢復往日的容光。讓我們找回昔日那個自己。
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