在日常生活中有很多女性來月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，尤其是來的第一二天，經(jīng)期腹痛對女性來講危害是很大的，但是很多女性對于經(jīng)期腹痛的原因都不是很了解，那么，經(jīng)期腹痛是怎么回事？下面小編就來介紹一下。
經(jīng)期腹痛是怎么回事？
一些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腰酸腹痛的癥狀，不但腰酸腹痛，有時(shí)還痛得很厲害，手腳冰涼，面色蒼白，出冷汗，甚至嘔吐，給生活和工作帶來了一定的影響。他們對于經(jīng)期腹痛的原因都還不是很了解，那么，經(jīng)期腹痛是怎么回事？
其實(shí)青春期女孩在月經(jīng)初潮后，來月經(jīng)時(shí)都會(huì)稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象，或是有點(diǎn)犯困，這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)查清引起痛經(jīng)的原因。
一般來說，在月經(jīng)初潮后的1～2年里，由于子宮還沒有發(fā)育好，或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢，或者子宮位置異常、月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過強(qiáng)等，都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩，一快來月經(jīng)時(shí)，精神就緊張，害怕肚子痛，結(jié)果反而導(dǎo)致痛經(jīng)。還有遺傳的因素，比如母親有痛經(jīng)，女兒也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。
女性經(jīng)期腹痛怎么辦？
女人月經(jīng)肚子痛怎么辦呢？一旦發(fā)生此類情況，一不要驚慌緊張，二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥，但不可過分依賴藥物的止痛作用，因?yàn)樗幬锂吘故谴嬖诟弊饔玫摹?/p>
導(dǎo)致痛經(jīng)的五大因素
痛經(jīng)總會(huì)給女性帶來許多煩惱，嚴(yán)重的會(huì)直接影響正常工作和生活，為此務(wù)必要做好預(yù)防工作，不過為了更好的預(yù)防，了解痛經(jīng)的原因是至關(guān)重要的。那么導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些？以下是導(dǎo)致痛經(jīng)的五大因素：
1、飲食因素
有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會(huì)使痛經(jīng)加重。
2、心理因素
對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。
3、生理因素
月經(jīng)期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。
4、受涼因素
因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會(huì)感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。
5、勞累因素
過重的體力勞動(dòng)會(huì)加重出血及痛經(jīng)。（參考網(wǎng)站：全球醫(yī)院網(wǎng)）
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