患者提問：怎么預防口腔潰瘍？
專家解答：1、食物選擇法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果;少吃過辣或過咸的食物;避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。
3、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
4、苦瓜療法：取鮮苦瓜160克，開水沖泡，代茶飲。1日1劑，一般連用3～5日可顯效。
5、核桃療法：天天取核桃殼10個左右，用水煎湯口服，一日3次，連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。
6、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
7、蘋果療法：取一個蘋果（梨水也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
8、姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。
9、小心清潔法：用軟毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清潔。
10、不良習慣節(jié)制法：停止吸煙、少喝酒。
專家解答：
濃茶漱口。茶含單寧，具有收斂作用，可促使口腔潰瘍面愈合，茶還能消炎殺菌，因單寧能使單細胞菌類的蛋白質凝固，故民間常用茶湯沖洗傷口，以消毒殺菌，促使傷口愈合。
維生素E療法。取維生素E糖衣片數片研成細末，涂敷潰瘍面上，每日四次，3～4天即可痊愈。此后可每晚睡前含服l～2片，持續(xù)含服1個月以防止復發(fā)。
蒲公英煎水療法。蒲公英，味苦、甘，性寒，可清熱解毒。取新鮮蒲公英100g（干品50g），洗凈水煎，飲藥液并含漱。一日數次至愈止。
維生素C療法。將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
專家解答：
每天吃酸酪乳。每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰(zhàn)，或許有益于預防口腔潰瘍。
避免會引起潰瘍的食物。咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果（尤其是胡桃）、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。
養(yǎng)成漱口好習慣。多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。
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