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秋季過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防 多吃5款食療方

2017-09-30 15:11來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
換季是過(guò)敏性鼻炎的好發(fā)季節(jié),特別是進(jìn)入秋季后,那么怎么來(lái)預(yù)防過(guò)敏性鼻炎好呢?

  夏天過(guò)去就到了秋天了,所以小便提前給你做提醒,秋天是鼻炎的高發(fā)季節(jié),由于空氣的變涼,早晚得溫差的變大,人們可能會(huì)不停的大噴嚏。在家愛(ài)上天干物燥,一些過(guò)敏性的植物也特別容易吸入鼻孔,所以一定要小心。

秋季過(guò)敏性鼻炎要如何預(yù)防 秋季預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的方法 過(guò)敏性鼻炎發(fā)作怎么辦

  秋季過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防?

  換季小心得過(guò)敏性鼻炎

  雖然秋季天氣仍有些炎熱,但節(jié)氣的變化使得周?chē)h(huán)境出現(xiàn)許多肉眼看不見(jiàn)的細(xì)微改變,如濕度相對(duì)小、浮塵相對(duì)多,各種野草草種、野花花粉,以及花草樹(shù)木新一輪的新陳代謝等,這些都可能造成過(guò)敏原增加,使具有過(guò)敏體質(zhì)的人群發(fā)生過(guò)敏癥,也就是人們常說(shuō)的秋季過(guò)敏癥。

  不少過(guò)敏性鼻炎患者往往對(duì)自己的病不了解,因?yàn)槠浒Y狀主要是流鼻涕、打噴嚏,患者會(huì)以為自己只是感冒,隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達(dá)不到治療的目的,長(zhǎng)此以往還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生耐藥性,到了秋季,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫(yī)院檢查一下。如果延誤病情,很有可能會(huì)引發(fā)其他的病癥,比如,長(zhǎng)期的鼻炎患者中有50%到70%會(huì)出現(xiàn)合并哮喘的病癥。比較穩(wěn)定的過(guò)敏性鼻炎患者在發(fā)病前應(yīng)做提前治療,可以抑制病癥的發(fā)生。

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  哪些原因會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎?

  1、季節(jié)性鼻炎又稱(chēng)枯草熱或花粉癥,其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。植物花粉引起者較多。有人提出玉米花粉也是中原地區(qū)的致敏原,但尚未得到證實(shí)。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這些病人此時(shí)發(fā)病。輕者10月初癥狀就會(huì)消失,重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺(jué)神經(jīng)暴露,部分患者可并發(fā)細(xì)菌感染,病程延至12月。

  2、吸入性過(guò)敏原:如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。

  3、食物性過(guò)敏原:如魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

  4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。

  5、其他可能是某些細(xì)菌及其毒素,物理因素(如冷熱變化,溫度不調(diào)),內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。也可由于多種因素同時(shí)或先后存在。

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  秋季鼻炎發(fā)作多吃5款食療方

  1.柏葉豬鼻湯

  取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。

  2.黃花魚(yú)頭湯

  取胖頭魚(yú)100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。

  3.生姜核桃飲

  生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。

  4.神仙粥

  糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml。糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。

  5.加味山藥餅

  山藥250克,補(bǔ)骨脂30克,面粉250克,紅糖適量。將補(bǔ)骨脂炒后研末,山藥去皮搗爛研成泥,與面粉加適量水及紅糖和勻,烙成薄餅。(參考網(wǎng)站:放心醫(yī)苑網(wǎng))

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過(guò)敏性鼻炎
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