痔瘡患者飲食上該怎樣注意原則?痔瘡是人們非常熟悉的,正所謂十人九痔,雖然這是民間的一種說(shuō)法,但還是有一定的醫(yī)學(xué)依據(jù)的。
飲食原則
1、要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果,尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物,如韭菜、芹菜、蘿卜、苦瓜、小白菜等。
2、多吃些粗糧,如地瓜、小米、玉米、全麥面粉等,這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動(dòng),防止糞便在腸道內(nèi)堆積。
3、孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,這些都有利于軟化和滑潤(rùn)大便,防止便秘發(fā)生。
適宜食物
1、主食及豆類多吃些粗雜糧,如高粱米、小米、玉米、紅薯、雜豆等。
2、蔬菜選擇韭菜、芹菜、冬瓜、菠菜、絲瓜、茄子、空心菜、蘿卜、白菜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
3、水果的選擇橘子、楊桃、蘋果、梨、桑葚、香蕉、橄欖、羅漢果、無(wú)花果、柿子、紅棗等。
4、肉蛋奶豬瘦肉、甲魚、豬大腸、海參、鴨肉、牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。
5、其他核桃、柿餅、芝麻、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。
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