1、預(yù)防便秘,調(diào)節(jié)膳食,多飲水,少吸煙,少飲酒,少食辛辣食物。
2、婦女月經(jīng)期注意衛(wèi)生,不要參與重體力勞動。妊娠期應(yīng)注意多吃水果、蔬菜,預(yù)防便秘。生育時要注意保護(hù)會陰,不要撕裂會陰及肛門。
3、在肛門診斷如肛門指診、用肛門鏡或另外器械時切忌粗暴用力,以防損傷肛管導(dǎo)致肛裂。
4、及時治療肛隱窩炎,預(yù)防被傳染后產(chǎn)生潰瘍及皮下瘺。及時治療克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病,預(yù)防并發(fā)肛裂。
5、培養(yǎng)按期大便的良好習(xí)慣,應(yīng)保持大便通暢,干硬糞塊產(chǎn)生后,不要努掙排出,可選用溫鹽水灌腸,或用石蠟油灌腸,或用開塞露注入肛內(nèi),潤滑排便。必要時服用緩瀉劑等。
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